Vivez pleinement votre maternité
Diplômée de L'IFHS en tant que Maître Sophrologue spécialisée en Périnatalité, je vous propose de vous accompagner à chaque étape, dès l'élaboration de votre projet de maternité, afin de vivre pleinement votre grossesse, construire votre nouvelle identité de mère, et vivre sereinement cette période importante.
Je vous reçois sur rendez-vous
consultation spécialisée en périnatalité
Un accompagnement de qualité
Certifiée Sophrologue et Maître Sophrologue dans des domaines spécifiques comme la périnatalité , j'ai également accompagné des personnes en tant que praticien vers la santé et l'équilibre pondéral pendant de nombreuses années. C'est dans une période charnière de ma vie que j'ai découvert la sophrologie et ses bienfaits. Cela m'a accompagné dans chaque moment de la vie, et à mon tour, après avoir rencontré le public tant dans le domaine de la remise en forme, dans celui de la minceur, dans l'immersion de la micro nutrition, j'ai souhaité me former comme sophrologue, pour concilier toute mon expérience et mon parcours de vie à cette technique si complète et particulière qu'offre la sophrologie au quotidien et à chaque étape de notre existence
Formation
2021-2022
Certification IFHS
Académie Européenne d'Hypnose
Certification IFHS en sophrologie et Maître Sophrologue
Certification Praticien en Hypnose Ericksonienne
Karine M
J'ai rapidement pris du poids pendant ma grossesse, et cela me fragilisait émotionnellement, avec la sophrologie j'ai mieux abordé les changements de mon corps, et certaines angoisses.
Lou N
Lors de ma grossesse, j'avais des douleurs lombaires qui rendaient mes nuits difficiles, d'où une grosse fatigue qui s'accumulait, la sophrologie m'a permis d'aider à évacuer cette fatigue et mieux gérer les douleurs
Chizane M
Après la naissance de mon enfant, j'avais du mal à me positionner dans les différents rôles qui m'incombaient, être mère, épouse, assurer ma vie professionnelle ; la sophrologie m'a accompagné pour gérer au mieux cette diversité et garder confiance en moi.
Mon accompagnement pendant votre grossesse et votre parentalité
La grossesse est une période d’état émotionnel intense qui connait de grands bouleversements, tant hormonaux, que physiques et psychiques.
La sophrologie propose des techniques efficaces pour aider la future mère à construire cette nouvelle identité, mieux accepter les changements physiques, mieux asseoir de nouvelles valeurs comme la parentalité, et mieux se préparer à l’accouchement et la gestion de la douleur ; mieux vivre sa grossesse, et trouver son équilibre en tant que mère, et femme. Je vous propose de vous guider, par des exercices de relaxation, de respiration, de visualisations positives à vivre pleinement cette période, et votre parentalité.
une prise en charge personnalisée
pour vivre sereinement sa maternité à chaque étape de sa grossesse, mieux gérer les modifications émotionnelles, et corporelles, favoriser leur intégration...
Mieux se préparer à l'accouchement
Je vous accompagne pour vous faire bénéficier de tous les bienfaits de la sophrologie, baisse de l'anxiété, diminution des tensions, activer la confiance en soi et en son corps...)
mieux gérer les troubles physiologiques de la grossesse
Renforcer les capacités de son corps à mieux gérer les troubles physiologiques de la grossesse et du post-partum (douleurs, fatigue, stress)
Me contacter
Vous pouvez me contacter directement ou déposer votre message dans le formulaire ci-dessous
